Набор из 2 скользящих дисков для тренировки корпуса

Возьмите свою тренировку преса куда угодно с этим 2‑компонентным набором скользящих дисков — плавно катящиеся фитнес‑диски, разработанные для усиления упражнений на пресс, бёдра и поясницу дома, в зале или в студии пилатеса. В отличие от фиксированных скользилок, эти скользящие пластины движутся вместе с вашим телом, добавляя сопротивление и диапазон движений к каждому повтору для более сложной, низкоударной тренировки.

• Набор из 2 скользящих дисков для сбалансированных, двухсторонних тренировок
• Гладкая, низкофрикционная основа, скользящая по коврам, деревянным и плиточным полам
• Текстурированная, нескользящая верхняя поверхность для стабильного положения во время планок и выпадов
• Поддерживает упражнения на активацию пресса, абдоминальных мышц, бёдер и ягодиц
• Идеально подходит для йоги, пилатеса, растяжки и тренировок на подвижность рутин
• Лёгкий и компактный для удобного хранения, путешествий и тренировок в небольших помещениях
• Прочная, легко очищаемая конструкция для ежедневного использования

Используйте диски, чтобы углубить стандартные раскаты аб‑колеса, скалолазы, подъемы колен в планке, боковые подъёмы ног и выпады. Скользя ногами или руками по дискам, вы заставляете стабилизаторы в середине тела работать интенсивнее, помогая построить более сильный и стабильный пресс без добавления тяжёлого оборудования или нагрузки на суставы. Добавление резиновых лент, лёгких гантелей или ролика из пенопласта превращает те же диски в универсальный домашний гимнастический инструмент для тренировок всего тела.

Будь то вы новичок, работающий над осанкой и гибкостью, спортсмен, улучшающий подвижность бёдер, или человек, восстанавливающийся после травмы и ищущий мягкий, низкоударный вариант, эти скользящие пластины подстраиваются под ваш уровень подготовки. Просто разместите один диск под каждой ногой для двусторонних упражнений, или используйте один диск для сидячих и коленных движений, таких как круги ногами, сгибания подколенных сухожилий и вращения грудного отдела.

Достаточно компактный, чтобы бросить его в спортивную сумку, и достаточно простой для всех возрастов, этот набор скользящих дисков — практичное дополнение к любой тренировочной зоне. Это также удобная альтернатива для групповых фитнес‑занятий, физических терапевтических упражнений и тренировок в поездках, где пространство и оборудование ограничены.

Обратите внимание: этот набор скользящих дисков поставляется нашими партнёрскими продавцами. Пожалуйста, следуйте прилагаемым инструкциям по уходу и проверяйте поверхность пола на гладкость, чтобы обеспечить безопасное и оптимальное использование.